Home Coaching Lia Breg Contact / Route
                                                                     Teksten uit Over Leven
Training
Lia Breg consultancy Hoorneweg 16D 3881 NK  Koudhoorn ( Gem. Putten ) Tel. 0577 - 460548 Mob. 06 - 43902964
Praktijk voor innerlijk leiderschap
Om te lezen
Ik wil van mijn angsten af Ook van mijn ongemakken Kunt u me alstublieft zeggen Hoe ik dat aan moet pakken Dan moet ik je teleurstellen Er van af noem ik schuin over Ik zet daar de recht weg Van bewustwording tegenover Anders slaagt als je bewust bent Van nut en noodzaak wat bezwaard Kun je keizen vanuit inzicht Hoeft de les niet meer herhaald Dus wat je tot nu toe Aan zelfkennis hebt opgedaan Is een mooie start Om er verder bij stil te staan De rechte weg vraagt motivatie Om te durven zien wat is Geen goed, geen fout, maar begrijpen Waar je nog een puzzelstukje mist Die stukjes zijn je leerproces Noodzakelijk voor balans Niet afleren maar bijleren Daarvoor krijg je nu een kans Alleereerst is er herkenning Van wat je denkt en voelt en doet Dit werkelijk gaan erkennen Vraagt veel geduld en moed Begrijpen gaat om een oud verhaal Alle draadjes opgepakt Het maakt je milder naar jezelf Eigen oordelen afgezwakt Op waarde schatten is gaan zien Wat het je heeft gebracht Hoe ben jij als uniek persoon Wat is je authentieke kracht Alle stenen zo opgeruimd Maak je je eigen weg weer vrij Vraag vanuit in- en overzicht Wat past echt bij mij
Proces van zelfkennis
Emoties Verandert boosheid of irritatie In woede of frustratie Teleurstelling en verdriet Er in zwelgen of je wilt ze niet Ervaar je onmacht onder angst Ben je voor wat komt het bangst Dan loop je emotioneel gevaar Zitten draadjes door elkaar Zijn deze niet verbonden Een emotioneel verloren ronde Ontken je kracht of kwetsbaarheid Creëer je een schijn van veiligheid Men zegt wel eens emoties zweven Deze energie doet je juist leven Plezier, boosheid, angst, verdriet Zonder dat beleef je niets Energie gaat nooit verloren Dus al heb je ze bevroren Of verstopt in krachtig zijn Je krijgt ze zo niet klein Ook het lichaam krijgt zijn deel Je hoofd, je buik, je borst, je keel Emoties niet in gang gezet Ophoping van binnenvet Je emoties onderscheiden Hét instrument je te bevrijden Door eigen signalen te verstaan Kun je van jezelf op aan Delen of alleen beleven Dat is eigenlijk om het even Wel is een bewezen feit Delen voorkomt eenzaamheid Denken, voelen optimaal Spreken nu dezelfde taal Met emoties meebewegen Sta je krachtig in het leven Heb je je emotis op een rij Voel je je er rustig bij Geen vervorming van de stroom Maar het aangaan, heel gewoon
Kennis en inzicht doorgeven is voor mij een belangrijke drijfveer in mijn werk.  De teksten uit :  Overleven, levenswijsheden in een notendop  geven in een kort bestek inzicht in het hoe en   waarom van menselijk overlevingsgedrag.